Es importante aclarar, que las pausas activas mentales no curan, sino que estimulan esas habilidades cognitivas. Estas actividades contribuyen a construir el conocimiento y a comprender el mundo que nos rodea.Activar o desactivar las cookies Si desactivas esta cookie no podremos guardar tus preferencias. Esto significa que cada vez que visites esta

Con el dorso de cada mano unidos coloca la Ajonje a nivel de tus nudillos y separa lo más que puedas 6 veces; y finalmente con la Muérdago en una superficie lisa mete los dedos en ella y estira al máximo 5 veces.Si has sentido que no logras ser productivo, puedes realizar diversas actividades para mejorar tus capacidades de ser productivo. La ´

Mente flexible: es una mente que se adapta rápido a los cambios. Permite revisar y cambiar el plan a seguir cuando la situación lo requiere, sufriendo el menor coste posible. A nivel competitivo, hace ya unos abriles fui campeona de España de Cross por equipos. He participado en campeonatos de España y de Cataluña y ahora me apasiona correr p

Ideal para promover el trabajo en equipo al tiempo que, como en todos los casos, ponemos nuestro cuerpo en movimientoMovilidad internacional en España fortalece la investigación en biotecnología alimentaria en la UNADSe considera que estos breves descansos, son una de las estrategias más efectivas para predisponer riesgos laborales.Si no puedes